5 Detox-Smoothie-Rezepte zum Abnehmen Es gibt keinen besseren Start in den Tag als mit einem Frühstücks-Smoothie. Vollgepackt mit Nährstoffen und genauso sättigend wie ein komplettes Frühstück, können Smoothies deinen Stoffwechsel anregen und deinen Hunger stillen.

In diesem Beitrag werden wir einige schnell und einfach zuzubereitende Smoothie-Rezepte für zu Hause teilen, mit denen Sie Ihr Frühstücksmenü endgültig ändern können.

Egal, ob Sie eine Diät zum Abnehmen machen oder einfach nur Ihr Fitness-Spiel verbessern, diese fünf köstlichen Smoothie-Rezepte wirken als Elixier für eine gute Gesundheit. Notieren Sie sich jetzt alle Zutaten und besuchen Sie den Lebensmittelladen, um gleich loszulegen.

1. Mango-Smoothie-Rezeptbild über momstart.com

Gibt es eine bessere Zeit, um Mangos zu genießen als im Sommer? Ein Mango-Smoothie ist das perfekte Sommergetränk, gefüllt mit den Vorteilen von Vitamin C, A, Ballaststoffen und notwendigen Kohlenhydraten für Energie. Fügen Sie Avocado hinzu und Sie erhalten einen Schub an Vitaminen und Mineralstoffen, wenn Sie den Tag beginnen.

Zutaten:

Methode:

Alle Zutaten glatt rühren. In ein Glas gießen und Eiswürfel hinzufügen.

2. Pfirsiche und Sahne-Hafermehl-Smoothie Image Via Dishdish.us

Vollgepackt mit Protein ist dieser köstliche Smoothie einfach köstlich.

Zutaten:

Methode:

Alle Zutaten gut vermischen und kalt mit Eis servieren.

3. Erdnussbutter und Bananen-Frühstücks-Smoothie Image Via magicbulletblog

Mit alltäglichen Zutaten aus Ihrer heimischen Küche können Sie einen köstlichen, sättigenden und sehr nahrhaften Smoothie zubereiten, der alle Ihre Gewichtsabnahmeziele unterstützt. Unser Erdnussbutter-Bananen-Smoothie-Rezept ist alles, was Sie befolgen müssen.

Zutaten:

Methode:

Alle Zutaten in einen Mixer geben, bis sie glatt sind. Gekühlt servieren!

4. Grünkohl und Apfelgrün Detox Smoothie Image Viamakingthymeforhealth.com

Grünkohl ist ein Superfood mit dem Reichtum an mehreren wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Apple auf der anderen Seite, jeder kennt das uralte und ach so wahre Sprichwort „Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern“. Kombinieren Sie nun diese beiden Zutaten und Sie erhalten ein nährstoffreiches Getränk für eine gründliche Entgiftung und eine Steigerung der Gewichtsabnahme.

Zutaten:

Methode:

Nimm alle Zutaten und verwende einen Mixer, um eine glatte Paste herzustellen. In einem Einmachglas mit Eiswürfeln servieren.

5. Zitronen-Orangen-Zitrus-Smoothie-Rezeptbild über averiecooks.com

Erfüllen Sie Ihren täglichen Bedarf an Vitamin C mit diesem köstlichen Zitronen-Orangen-Zitrus-Smoothie. Beachten Sie die Zutaten und probieren Sie noch heute eine aus.

Zutaten:

Methode:

Milch, Joghurt, Orange und Eis in einem Mixer 1 Minute lang mixen. In ein Glas gießen und Leinsamenöl hinzufügen. Gut umrühren.

Dies sind einige unserer Lieblings-Frühstücks-Smoothies. Teilen Sie uns Ihr Lieblingsrezept im Kommentarbereich unten mit und teilen Sie uns auch Ihre Erfahrungen mit, wenn Sie eines davon probieren. Meinen Namen, E-Mail und Website in diesem Browser speichern, bis ich das nächste Mal kommentiere.

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